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산후 우울증 극복방안 총정리 소중한 아이를 출산하고 나면 기쁨과 행복감도 있지만 마음과는 다르게 신체적으로나 정신적으로 불안하고 우울한 기분에 평소와 다른 행동이나 감정상태가 되기도 하는데요. 저 역시 아이를 가지고 출산하는 과정에서 기쁨과 동시에 우울감이 찾아와 통제가 어려워 힘들었던 시기도 있었기에 산후 우울증을 겪고 계시는 분들의 마음을 백 프로 이해합니다. 그래서 오늘은 나의 의지와는 다르게 찾아오는 산후 우울증에 대해 알아보고 극복할 수 있는 방안들을 살펴보고 실천하면서 어려운 시기 잘 견뎌내시길 바라며 준비해 보았습니다. 산후 우울증이란 산후우울증은 일반적으로 출산 후에 발생하는 정신건강 이상으로, 심한 무기력감, 우울감, 불안, 무희의 기분, 수면 문제 등을 포함하는 상태입니다. 이러한 증상들은 출산 후 몇 주에서 몇 .. 2023. 11. 18.
나폴레옹 1세 시대의 복식 여자의 복식 1. 혁명 시대(1789~1795년) 17세기 후반부에 영국에서 도입했던 르댕고트가 프랑스의 로브와 합해지면서 18세기 전반부의 거창한 로브보다 간단해지고 훨씬 기능성을 띤 형태로 유행하던 중 1789년 혁명기를 맞는다. 허리를 가늘게 조이고 스커트는 자연스럽게 부풀렸던 18세기 후반의 우아하고 화려한 로코코풍의 복식은 귀족문화의 마지막을 고하면서 혁명의 혼란기에도 한동안 그대로 유행했다. 한편 영국에서는 프랑스혁명이 일어나기 20여 년 전부터 고대 그리스의 의상을 동경하는 풍조가 높아짐에 따라 새로운 취향의 복식이 나타났다. 즉, 얇고 부드러운 천으로 만든 그리스의 키톤과 같은 스타일의 의상이 등장한 것이다. 옛 것을 바탕으로 한 이 새로운 드레스는 슈미즈가운으로 그다지 폭이 넓지 않은 긴.. 2023. 3. 17.
로코코 시대의 복식 18세기 초에 프랑스 루이 14세의 후광으로 여전히 이전 시대의 호화로움을 그대로 간직하고 있었다. 프랑스는 세기의 문화를 대표하면서 유럽 전역에서 이전보다 ㄷ욱 독보적인 존재로 군림하고 있었다. 각국은 프랑스 문화를 추종하는 것을 자랑으로 여겼으며 예술도 패션도 사고예절도 모두 프랑스식 일색이었다. 그러나 프랑스는 정치적으로 유럽에서 힘을 잃어가기 시작했다. 절대왕제의 틀이 부드러워짐과 함께 귀족사회는 서서히 몰락해 가고 문화양식에도 변화가 보이기 시작했다. 이제까지의 형식적이고 엄격한 규칙을 버리고 감성적이며 쾌락을 추구하는 방향으로 나아가게 되는데 인간에게 내재하고 있던 이러한 감정이 새로운 예술 양식을 형성하는 데 절대적인 요소가 되었다. 프랑스인들의 이러한 정신의 구체적인 발현은 주위의 가장 가.. 2023. 3. 15.
바로크 시대의 복식 17세기 전반부는 르네상스 스타일과 네덜란드의 시민복장이 교체된 시기이며 바로크풍의 취향은 루이 14세가 왕으로 즉위한 중엽부터 성행했다. 그러나 이러한 교체된 패션의 성격은 착용자가 속한 신분과 나라에 따라 다양하여 구분하기 어려우므로 가장 성행한 바로크 양식으로 이 시대를 특징짓고 있다. 화려한 직물의 산지인 이탈리아와 스페인 궁정을 중심으로 발달했던 르네상스 시대의 복식은 이 시기에 와서는 프랑스와 영국으로 패션의 중심지를 옮겨가게 되었다. 역시 패션의 중심은 그 당시의 국력에 따라 좌우되기 때문이다. 프랑스에서는 루이13세와 어머니인 마리 드 메디치, 그의 아내인 안네 왕비, 그리고 루이 14세가 그 당시의 패션 리더로서 17세기의 의상을 화려하게 발전시켰다. 이 시기의 복식에 관한 연구는 대부분.. 2023. 3. 14.